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昆布と鯛のあえもの(2人)
作り方(概要)
昆布だしに、鯛の刺身・きゅうり・長芋を合わせる。
材料
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刻み昆布 :15g
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鯛の刺身 :200g
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きゅうり ・長芋 :1本 ・70g
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だし・さとう・薄口・酢 :200cc・t 1・T 1 +1/3
手順
- 刻み昆布とだし浸して戻す、砂糖・薄口醤油加えて煮立てる。
- 酢を加えて煮立ちさせ鍋ごと、氷水に浸し冷ます。
- 鯛刺身に塩して10分おく。
- きゅうりを斜め薄切りし、塩して出た水分を絞る。
- 短冊切りの長芋、(昆布は摘み出して)全部を合わせる、